Mélisse


La mélisse
CARTE D'IDENTITE :
Nom :
Mélisse, Mélisse officinale
Nom latin : Melissa officinalis
Famille : Lamiaceae
Partie utilisée : Feuille
ORIGINES :
  • La mélisse est un sous-arbrisseau vivace originaire des régions du pourtour méditerranéen. Elle est aujourd'hui acclimatée ou cultivée dans toutes les parties tempérées du monde, notamment en Amérique du Nord et en Europe.
  • Connue depuis la Grèce antique, elle est encore cultivée pour ses usages culinaires et utilisée contre certains gênes.

PROPRIETES :
Composition :
La feuille de mélisse est composée de divers principes actifs : triterpènes, acides- phénols tels que l'acide rosmarinique et acides mélitriques, flavonoïdes (isoquercitrosides) et huile essentielle.

Bienfaits :
 
La mélisse contribue à une relaxation optimale et à maintenir un sommeil sain. Elle aide à soutenir le bien-être physique et mental et une humeur positive.

Contre-indications :
Aucune.

Population cible :
Détente

=> Voir nos compléments alimentaires à base de mélisse

 

Autres plantes à découvrir :

=> Le Konjac, pour la perte de poids
=> La maca, pour la vitalité
=> La rhubarbe pour  soutenir le transit intestinal 
=> Le gymnéma pour maintenir le taux de glucose dans le sang
=> Le thé vert pour l'élimination de l'eau 
=> La vigne rouge pour soutenir la circulation 
=> La cranberry, pour leur teneur en proanthocyanidines 

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettrons notamment de vous offrir contenus, services et publicités liés à vos centres d'intérêts.

En savoir plus.