Equilibre cérébral


Compléments alimentaires stress sommeil

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES POUR LE STRESS ET LES TROUBLES DU SOMMEIL

Le sommeil est un état naturel dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. C'est une fonction vitale de l'organisme comme la respiration, la digestion et l'immunité. Il assure un rôle de récupération physique et psychique. Il est indispensable au maintien des fonctions d'apprentissage, de mémorisation et d'adaptation à de nouvelles circonstances. Le stress peut générer troubles du sommeil, problèmes de concentration, oublis... En cas de troubles du sommeil ou d'insomnie, il existe de nombreuses solutions naturelles pour vous aider à retrouver le sommeil.
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